June 10, 2007
人没有事情干的时候， 总是会胡思乱想的。 这不， 我又胡乱想了一个没有任何科学依据的却有自认为比较合理的关于睡觉的解说。
我们知道人总是需要睡觉的， 而睡觉的时间也随着人的年龄的增长而不同的。 这也应该是科学家们正在探索的问题， 探索人为什么需要睡觉？ 睡觉到底给人带来了什么？ 而我也白日做梦的梦到了一个解释， 一个看起来、 听起来都挺有理的解释， 如果您也愿意， 不妨听我分解分解。
我认为： 人的睡觉就是一个细胞更新换代， 也可以说是细胞成长的过程。 我是这么来猜想的， 人在醒着劳作的时候， 细胞是在不停的被消耗的， 这个时候虽然新的细胞也在生长， 但还是由于入不敷出而导致人应该是活力越来越少的。 当人的活力少的时候， 人的某个神经系统发出了困的指令， 需要睡觉的指令， 这个时候我们就去睡觉了， 而醒来， 我这里说的是自然醒来， 那就是人的某个神经发出了醒的指令， 而之所以会发出这个指令， 应该就是人的细胞补充的已经跟先前消耗的一样， 甚至说多于了人的消耗了。 所以人就不需要再睡觉了， 也就醒了！
February 25, 2007
新年的长假快过去了， 也开始要准备准备回上海工作了， 还没有给岳父岳母拜过年了， 就先去到岳父岳母家拜个年， 然后直接回上海。
这次去岳父岳母家还有一个重要任务就是给老婆的哥哥见个面， 把那个PDA给他， 他都快想疯了， 呵呵！
到老婆家已经是下午了， 从一早上家里出来， 转了3趟车才到的， 真是不容易啊， 不过幸好车票都还比较好买。
到老婆家那还不是可以休息的了， 跟他哥一起喝酒， 自从我们结婚的时候见了一次他哥， 还真好长时间没有见到了， 见面了就一起喝酒， 一直喝到第二天凌晨， 我是连脚都没洗， 倒头就睡， 实在是太困了， 幸好在车上已经补了一觉了！
November 7, 2006
昨天是20:30就睡觉了， 是近段时间来睡觉最早的日子， 前面一般每天都是在22：00－23：00之间睡觉。 昨天的20：30睡觉感觉真的很好， 早上6：00起来一点都没有困的感觉， 而且都不用闹钟闹醒， 到6：00就自己自然醒了， 也就实现了人生的第一个目标“睡觉睡到自然醒”。 感觉真的很好！
“早睡早起身体好”这话的确是有道理的， 而且是非常的有道理， 从现在开始要早睡早起， 晚上21：00之前睡觉， 宁可早上早起半个小时， 先暂定6：00， 如果可以， 提早到5：30， 这样就可以呼吸到最清新的空气， 听到最自然完美的声音， 而且身体也能健康依旧， 何乐而不为呢！
就以此篇为自己例证
