看着自己越来越肥胖的腰身,真是懊恼不已.想当初我都不知道什么叫做胖,人家看到我就会说小姑娘怎么这么瘦啊!多吃点呀!这个时光已经一去不复返了!

    现在这个阶段又在为了让老公胖一点而努力着,所以在这个”恶劣”的环境下,我肯定是只有胖的份了!为了不让自己再胖上去,我决定从现在开始要行动起来了!制定一个减肥计划了.那就是早上5点半起床去跑20分钟的步.而且要做一张表格,把每天跑步的情况记录下来!还有就是要不要吃猪肉,反正就是少吃肉类的东西!晚上去散步10-15分钟的步!计划从明天开始实施,具体的监督工作由老公来做!进行打分制来考核!

    这个计划最少的实施时间是3个月!如果每个月有5次无故不去跑的话,就算这个月考核不及格!如果考核及格的话,老公要奖励我一样我当月需要的东西!